Du gibst als Leiter*in alles, aber dein eigener Akku ist öfter mal leer? In diesem Workshop checken wir deine Hidden Powers und zeigen dir, wie du dich selbst stabilisierst, wenn der Alltag mal wieder eskaliert. Wir schauen uns an, was „Stress" eigentlich ist und wie er entsteht. Wir liefern dir direkt anwendbare Power-Ups für Schule, Freizeit und deine Gruppenstunden. Du brauchst keine Vorerfahrung oder besondere Klamotten – komm einfach vorbei, denn du bist genauso, wie du bist, genug. Gönn dir das Upgrade für deine eigene Energie!

Simone Dorn-Ettl

Simone Dorn-Ettl, Dipl.-Pädagogin (Univ.), Entspannungspädagogin, Gedächtnistrainerin, bietet seit 2004 Kurse, Workshops und Fortbildungen für unterschiedliche Zielgruppen an. Besonders wichtig ist ihr die Vermittlung von einfach anzuwendenden Übungen aus verschiedenen, erprobten und wissenschaftlich evaluierten Entspannungsverfahren, die die Resilienz der Teilnehmenden stärken.